Jaké jsou benefity klíčků?




Klíčky jetele červeného

Fytoestrogeny. Menopauza.

Víte, že jetel je na základě  vědeckých výzkumů  dnes ceněn hlavně pro svůj vysoký obsah přírodních látek zvaných fytoestrogeny. Tyto látky se ve stravě objevují jen velice zřídka a v malém množství. Mají přitom pozitivní vliv na průběh menopauzy- zlepšení nálady, potlačení návalů, zlepšení spánku, zamezení řídnutí kostí a zlepšení libida. Další informace si Přečti zde.

Klíčky brokolice calabrese

Jednoznačně sulforafan. Přírodní bojovník proti rakovině.

Víte, že u klíčků brokolice Calabrese  si nejvíce ceníme obsahu glukorafaninu a sulforafanu.  Sulforafan , který naše tělo díky enzymu, který má k dispozici , dokáže vytáhnout i z glukorafaninu,  podporuje boj zdravých buněk proti karcinogenním buňkám . Klíčky brokolice obsahují 50x více sulforafanu než brokolice vzrostlá. Klíčky brokolice Calabrese se dají s nadsázkou nazvat  přírodní chemoterapií pro naše tělo.

Klíčky vojtěšky (alfalfy)

Výživa, bohatost minerálů a rostlinných bílkovin

Víte, že alfalfa je původně z arabštiny vzniklý název pro české jméno Vojtěška  a tato rostlinka je považována za zázračnou rostlinku  pro svůj bohatý přínos minerálů a vitamínů? Je jedním  z nejbohatších přírodních zdrojů chlorofylu a hořčíku, významný je podíl vápníku, fosforu a železa . Vysoký obsah vitamínu  A, E, D, K a vit. B6 – pyridoxinu. Alfalfa zpomaluje proces stárnutí a posiluje imunitní systém . Klíčky Alfalfy obsahují až 40% bílkovin.

Klíčky rukoly

Čištění krve, detoxikace jater.

Víte, že klíčky rukoly jsou plné vitaminu C a kyseliny listové. Působí také pozitivně na naše kosti. Pomáhají čistit krev, detoxikují játra a posilují vitalitu. Z estetického hlediska vhodně působí proti  pigmentovým zbarvením na kůži v pozdějším věku.


Klíčky červené ředkvičky

Desinfekce horních cest dýchacích a žaludečního traktu.

Víte,že klíčky ředkvičky zásadně pomáhají při  pročišťování žaludečního traktu od bakterií a plísní, dále při desinfekci ústní dutiny a nosohltanu a při vykašlávání. Obsahují vitamín E, D,C,pyridoxin (B6) či cyanokobalmin (B12), thiamin (B1), riboflavin(B3), niacin, beta karoten . Z minerálů obsahují sodík, mangan, železo, měď, fosfor, hořčík, vápník, síru a draslík, lipidy, proteiny, sacharidy a  vlákninu.

Mungo, čočka

Jednoznačně výživa, bílkoviny. Zdroj energie.

Víte, že naklíčené luštěniny jsou ideálním zdrojem bílkovin ? Jsou také důležité pro udržení správné tělesné váhy a jejich vláknina prospívá střevní mikroflóře.

Klíčky pískavice (řeckého sena)

Afrodisiakum, tvorba mléka.

Víte , že klíčky pískavice obsahují hojně bílkovin a oleje, vitamin PP, lecitin a flavonoidy. Posilují  zažívací  trakt, urychlují léčení  zánětů a působí jako tonikum. Pomáhají snižovat bolest při menstruaci, zvyšovat produkci mléka a  pomáhají překonat problémy s impotencí. Podporují chuť k jídlu a snižují hladinu krevního cukru. Pískavice je také odpradávna považována za ženské afrodisiakum.